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头发干枯毛躁了该怎么办好呢
2022-09-23

头发干枯毛躁怎么办?为什么使用了好的护发用品,但是,秀发依然没有变好呢?这是什么原因呢?如何预防头发干枯毛躁的情况呢?这是女性在护发的时候要考虑的事情。

头发干枯毛躁了该怎么办好呢

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。头发干枯的原因有很多,如头发晒太多“日光浴”,长期受到太阳紫外光照射,头发表层的水分会流失,因而呈现干枯现象,发色也会变浅。

经常到泳池游水,泳池水含氯气,会伤害发质表皮层及皮质层,若游水后不好好清洗和处理,头发便会容易枯萎;经常用喷发剂和吹发,喷发剂含化学成分,如电发染发一样,用得太多会破坏头发组织;吹发时的温度太热,容易令头发表面的水分流失,变得枯干。除此之外,头发干枯跟一些疾病也有关系,比如贫血、低钾等。

头发干枯毛躁怎么办呢?其实,头发干枯毛躁是可以预防的,让我们一起来看看通过哪些方法能让我们的秀发变得不再干枯毛躁吧!

注意合理的饮食营养

如果出现头发干枯的情况,最好经常吃一些含有丰富蛋白质和维生素A、维生素B的食物,比如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。除此之外,还可以适当多吃一些橘子、柿子、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类、海带、紫菜等食品。另外需要注意的是,最好少吃糖及脂肪类食物。

经常清洗头发

女性生活中,一定要经常清洁头发,以减少大气污染对头发的损害,最好不要用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂。

烫发不能过勤

现在很多女孩都追求时髦,因此,将头发三番两次的烫,这里建议女性朋友不要过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发。尽量不用电热吹风机吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次分叉的发梢

你平时都会在什么时候剪发呢?这里建议大家最好每2个月修剪1次分叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发。

用木梳或骨制梳梳头

最好不用塑料梳梳头,而是用木梳或骨制梳。夏季的时候一定要注意防晒,防止紫外线对头发的伤害。

头发干枯毛躁怎么办呢?对于这种情况,一定要选择合适的护发方法才可以,当然了,女性朋友在日常生活中,还应该保证充足的睡眠,坚持适当的锻炼,这对保养秀发也起着非常重要的作用。

(责任编辑:zxwq)

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